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La vía de trabajo de la terapia Gestalt es la experiencia: vivenciar, darse cuenta, tomar conciencia, ser lo que uno realmente es: ésta es la llave del principio del cambio. El trabajo nos lleva a tomar conciencia de nuestras emociones, de nuestro cuerpo, a ser capaces de sentir, de vibrar y de vivir el día a día de una forma más plena y auténtica. La llave es estar presente en el aquí y el ahora.
Contenido:
La Terapia Gestalt
Terapia individual y grupal
Varios Ejemplos de terapias
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